Alle Lösungen

Unsere Leistungen

Professionell betreutes Fitnesstraining in Dorum an der Wurster Nordseeküste

Unsere Lösungen nach Kategorie

Gesundheit und Wellness

Massageliege

Tiefgehende Entspannung auf unserer Massageliege

BMI Messmethode

Dein Gewicht schnell und einfach eingeordnet

Reha Sport

Sicher zurück in Bewegung – mit professioneller Betreuung

Lichttherapie

Strahlende Haut durch natürliche Lichtanwendung

Sauna

Sauna in Dorum – Entspannung für Körper und Seele

Physiotherapie

Ganzheitliche Gesundheit durch gezielte Physiotherapie

Herzfrequenz Messung

Dein persönlicher Schritt zu mehr Fitness und Leistung

Körpersegment Analyse

Deine Körperzusammensetzung präzise im Blick

Gesundheitscheck

Dein Eingangscheck – der Startpunkt für deinen Erfolg

Cardioscan

Dein individueller Stresslevel auf einen Blick

Anti Aging

Gesund, fit und aktiv – in jedem Lebensalter

Gruppenfitness

Gemeinsam trainieren – motivierter, erfolgreicher, mehr Spaß

Firmenfitness

Gesunde Mitarbeiter, starkes Unternehmen

Unsere Lösungen nach Kategorie

Figur- und Muskeltraining

Bodypump

Das motivierende Ganzkörpertraining von Les Mills

Milon Zirkeltraining

Effektives Ganzkörpertraining in unter 20 Minuten

TRX Training

Das effektive Ganzkörper-Workout mit dem eigenen Körpergewicht

Gruppenfitness

Gemeinsam trainieren – motivierter, erfolgreicher, mehr Spaß

Galileo Vibrationstraining

Ganzkörpertraining in nur 10 Minuten

Functional Training

Der Allrounder für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Kraft

Muskeltraining

Das Fundament für Gesundheit, Figur und Leistung

Unsere Lösungen nach Kategorie

Herz- Kreislauftraining

Sauna

Sauna in Dorum – Entspannung für Körper und Seele

Cardioscan

Dein individueller Stresslevel auf einen Blick

Herz-Kreislauf-Training

Das Training für ein starkes Herz und mehr Ausdauer

Bodypump

Das motivierende Ganzkörpertraining von Les Mills

Vibrationstraining

Tiefenmuskulatur trainieren – effektiv und gelenkschonend

Gruppenfitness

Gemeinsam trainieren – motivierter, erfolgreicher, mehr Spaß

Functional Training

Der Allrounder für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Kraft

Unsere Lösungen nach Kategorie

Rücken und Gelenke

Rückentraining

Stärke deinen Rücken – für einen schmerzfreien Alltag

Physiotherapie

Ganzheitliche Gesundheit durch gezielte Physiotherapie

Five Express

Fundierte Trainingstherapie für einen gesunden Rücken

Faszientraining

Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen – durch gezieltes Faszientraining

Unsere Lösungen nach Kategorie

Abnehmen und Ernährung

Diabetes Beratung

Mit gezieltem Training aktiv gegen Diabetes

Stoffwechselkur

Gezielt abnehmen – nachhaltig und ohne Jojo-Effekt

Ernährungsberatung

Iss dich gesund – mit persönlicher Ernährungsberatung