Fundierte Trainingstherapie für einen gesunden Rücken
Five Express
Mit dem Five Express zurück zu natürlicher Beweglichkeit und einer guten Figur – das fle.xx-Konzept liefert das wirksame Gegenmittel gegen den bewegungsarmen Alltag.
Five Express
Mit dem Five Express zurück zu natürlicher Beweglichkeit und einer guten Figur – das fle.xx-Konzept liefert das wirksame Gegenmittel gegen den bewegungsarmen Alltag.
Die meiste Zeit des Tages verbringen wir in einer nach vorne gebeugten Haltung – am PC, im Auto, beim Essen. Die Folge: Brust- und Bauchmuskulatur verkürzen sich, Verspannungen im Nacken entstehen, Rückenschmerzen werden zur Begleitererscheinung des Alltags.
Das fle.xx-Konzept setzt genau hier an. Mit sieben speziellen Grundgeräten und ergänzenden Übungen werden verkürzte Muskeln gedehnt und gestärkt. Das Ergebnis: besseres Wohlbefinden, eine gestraffte Figur und eine aufrechte Haltung bis ins hohe Alter.
Deine Vorteile:
- Gezielter Abbau von Fehlhaltungen und Muskelverkürzungen
- Nachhaltige Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen
- Straffung der Figur und Verbesserung der Durchblutung
- Problemlos in bestehende Trainingspläne integrierbar
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