Das motivierende Ganzkörpertraining von Les Mills
Bodypump
Mitreißende Musik, motivierende Trainer und ein effektives Langhanteltraining für den gesamten Körper – BODYPUMP® macht Fitness zum Erlebnis für alle.
Bodypump
Mitreißende Musik, motivierende Trainer und ein effektives Langhanteltraining für den gesamten Körper – BODYPUMP® macht Fitness zum Erlebnis für alle.
BODYPUMP® ist ein Langhanteltraining, das über 45 bis 60 Minuten alle Hauptmuskelgruppen trainiert. Egal ob Anfänger oder Profi, ob jung oder älter – das Gewicht wird individuell gewählt, sodass jede und jeder in der gleichen Gruppe mitwirken kann.
Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining ist eine der effektivsten Methoden, um Fett abzubauen und den Körper in Form zu bringen.
Deine Vorteile:
- Bis zu 600 verbrannte Kalorien pro Einheit
- Verbesserung von Kraft, Ausdauer und allgemeiner Fitness
- Straffung der Muskulatur und Verbesserung der Knochendichte
- Gemeinsames Training in der Gruppe – motivierend und abwechslungsreich
No items found.
Probiere es einfach aus!
Teste uns kostenlos und unverbindlich! Vereinbare jetzt einen Termin für ein unverbindliches Probetraining bei uns im Studio in Dorum! Wir freuen uns auf deinen Besuch - egal ob aus Cuxhaven, Geestland oder Bremerhaven!